health food
Lorem “health-food” ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Схеми харчування сніданку та стимули здорового сніданку
Які продукти треба їсти на сніданок, аби завжди почувати себе здоровим
Як готуємо їжу, впливає скільки Залізо поглинає ваш організм
Що потрібно знати про дефіцит заліза та його вплив на організм людини.
Кислотні та лужні продукти: Що це таке і як їх правильно їсти
Важливість кислотно-лужного балансу для здоров’я людини Правила харчування існують не просто так, і кожен з нас знає і розуміє це. Принципи та рекомендації базуються не тільки на складанні щоденного здорового раціону. Це синергія нашого харчування, фізичної активності та дотримання водного балансу. Обмеження споживання фаст-фуду, наповнення раціону антиоксидантами та клітковиною, вибір натуральних кислотно лужних продуктів — […]
Енергетичний батончик лише для спортсменів?
Протеїнові батончики — один з найбільш відомих видів спортивного харчування, який набув популярності не тільки серед спортсменів, а й у ширшому колі споживачів. Цей швидкий, корисний та доступний перекус почали обирати ті, хто стежить за власним здоров’ям, або ж відмовився від цукру і шукає солодку альтернативу. Зайва вага та ожиріння лишаються величезними проблемами нашого покоління. […]